只靠蛋白粉摄入蛋白质好不好

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2019-04-10

国务院常务会议14次研究和部署财税金融改革问题,这些政策举措的出台对于构建我国完善稳健的财税金融体制具有重要意义。产业结构调整有新部署。产业结构调整是经济结构调整的主攻方向。主动适应经济新常态,推动本国产业向中高端迈进,是一个国家后来居上、实现经济转型升级的有效途径。习近平总书记明确指出,中国经济新常态表现在结构方面,即是经济结构不断优化升级。

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  (周小白)【TechWeb报道】前不久,有消息称将会在2020年放弃采用英特尔5G基带芯片来供应iPhone产品,甚至有传言苹果会选择联发科在内的其他企业产品。不过近日,英特尔发布辟谣声明,表示并不是传闻中的那样。据英特尔发言人表示“英特尔2018-2020年的5G客户服务和路线图没有发生变化,我司仍将致力于自己的5G计划和项目”。

  “胖虎”导演车澈亲自引导媒体团“尝鲜日”沉浸式体验“新”意满满探班现场,爱奇艺副总裁、《中国新说唱》总导演车澈化身导游,向媒体“种草团”讲解了节目全新的舞美设计以及晋级赛制等内容。同时,现场准备的《中国新说唱》定制款冷饮及折扇,在呼应节目夏天开播的同时,也展现了节目组满满的“新”意。而探班会上开启的“角色扮演”模式也成为当天的亮点之一,在总导演车澈的带领下,现场媒体中诞生的幸运嘉宾前往节目最终录制现场,化身“明星制作人”及“选手”,沉浸式体验《中国新说唱》的60秒个人晋级赛完整流程,并讲解所有舞台技术设计,“尝鲜”体验也让不少媒体嘉宾表示:“这次真的被节目‘种草’了。”现场体验“明星制作人”的媒体老师更是表示,吴亦凡的座位很舒服。吴亦凡音乐总顾问新身份公布亲自操刀主题曲《天地》变身MV导演此次《中国新说唱》的制作团队,依然保持中国综艺制作“梦之队”的阵容:爱奇艺高级副总裁、《中国新说唱》总制片人陈伟,爱奇艺副总裁、《中国新说唱》总导演车澈,音乐总监刘洲,视觉总监宫鹏,艺人总监王甜甜,而“尝鲜日”在场的其中四位主创也从各个方面向媒体介绍《中国新说唱》节目的“新”意。

原标题:只靠蛋白粉摄入蛋白质好不好  对于蛋白质,我们并不陌生,知道它是组成人体一切细胞、组织的重要成分。 蛋白质约占人体全部质量的18%,机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。 也就是说要维系一个健康的人体运行,是无法离开蛋白质的。

如果体内蛋白质缺乏,就会影响到人体正常的运行,导致疾病缠身。   对于健康人而言,只要坚持正常的饮食,蛋白质缺乏一般是不会发生的。 因为我们平时所食用的奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米等,完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。   这里提到了蛋白质粉,可能有些人对其不太了解,这个蛋白质粉是由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,作为主要成分之一的乳清蛋白含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。 可见蛋白质粉是很不错的,但是正常人并不需要食用,只是当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加(如创伤、烧伤、术后恢复期、肿瘤)等情况下,才需要蛋白粉作为一种有益的营养补充。

  如果正常人,不依靠日常饮食提供蛋白质,而仅仅依靠蛋白质粉提供人体所需要的蛋白质,其后果是很严重的,如果蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的,因为蛋白质在体内的分解产物聚积,会影响正常的肝肾功能,导致免疫力低下,其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。   此外,食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。 因此正常的健康人,是没有食用蛋白质粉的必要。

如果食用,不仅仅对人体健康无益,还有可能会对人体造成危害,是得不偿失的。 即使是因疾病而需要补充蛋白质粉的人,也不能单一的依靠蛋白粉,还是需要通过饮食补充体内所需要的蛋白质,这样补充过来的蛋白质,更有利于身体健康。 (责编:王博、邓楠)。